Afslank programma

Wij gaan samen de overtollige kilo’s te lijf en zorgen dat je gezond en verantwoord op het juiste gewicht komt.

Gezond afslanken

Obesitas-programma: een nieuw begin!

Als je last hebt van zwaar overgewicht of obesitas, weet je vaak heel goed dat je iets moet doen. Misschien heb je het gevoel dat het je overkomen is. Veroorzaakt door allerlei omstandigheden, zoals een slechte lichamelijke conditie, medicatie, ziekte, stress... Uiteindelijk ben je geëindigd met flink overgewicht.

Grote kans dat je al van alles geprobeerd hebt. Misschien ben je al in je jeugd begonnen met allerlei diëten of kuren. Mogelijk heb je al een maagband of een maagverkleining ondergaan, of overweeg je zo’n operatie.

Hoe dan ook, je hebt nu in ieder geval de eerste stappen gezet en bij ons ben je aan het juiste adres. We hebben jarenlange ervaring en helpen je verder.

Het uiteindelijke doel is gerichte gedragsverandering, want dat is doorslaggevend voor behoud van je resultaat.

Opzet

Na een eerste vrijblijvende intake vindt een screening plaats door onze gespecialiseerde fysiotherapeuten, om je belastbaarheid te testen. Eventueel neemt hij contact op met jouw huisarts, medisch team of behandelaar, om details af te stemmen.

De fysiotherapeut stelt vervolgens een persoonlijk beweegprogramma op, aangepast aan jouw situatie.

Je volgt dit intensieve, planmatig en doelgerichte programma bij ons. Er zijn verschillende mogelijkheden. Je kunt dit in groepsverband doen, in 1-op-1 sessies of multidisciplinair. Hierbij wordt je begeleid door een coaching-team met een coach, aangevuld met een psycholoog, personal trainer en/of een fysiotherapeut.

Natuurlijk gaan we ook aan de slag met je voeding.

Duur

Uit hoeveel sessies jouw eigen Obesitas-programma bestaat, is afhankelijk van jouw uitgangssituatie en jouw doel.

Wanneer

Je kunt elke dag terecht voor een gratis intakegesprek bij ons of bij jou thuis, om te bekijken of het Obesitas-programma iets voor jou is. Maak daarvoor wel eerst een afspraak.

Voordelen

De voordelen van het Obesitas-programma:

  • Complete aanpak van jouw gewichtsprobleem
  • Gericht op gedragsverandering voor duurzaam resultaat
  • Beweegprogramma en voedingsadviezen
  • Ook als je al een maagband of maagverkleining hebt
  • Individueel of in groepsverband

Door

Het Obesitas-programma wordt op maat samengesteld door: